Lífshlaupið é um projeto de saúde e motivação da Associação Olímpica e Esportiva da Islândia que agrada a todas as faixas etárias. O pano de fundo de Lífshlaup é que em 2005 o então Ministro da Educação, Þorgerður Katrín Gunnarsdóttir, nomeou um grupo de trabalho para revisar as questões esportivas na Islândia com o objetivo de formular uma política esportiva. O grupo de trabalho apresentou ideias para moldar a política desportiva da Islândia no relatório Íþróttavæðir Ísland, aumento da participação, mudança de estilos de vida.